ブログ

明日で2015年も終わりですね   ちょうど一年前は 大晦日のブログでした   あれから一年、、   この一年はあなたにとって どんな年だったでしょうか   住吉鍼灸院では 今年も…

筋肉を動かしていますか？   卵子を老化させる因子、 其の六　〜最終章〜   【運動不足】   健康三大要素のひとつ、 「運動」をしていますか？   運動によってつくられる筋肉は …

夜更かししていませんか？   卵子を老化させる因子 其の五   【睡眠不足】   卵子の質を守ってくれるのに 欠かせないのが睡眠です   睡眠時に分泌される ホルモンといえば、 「…

卵子を老化させる因子 其の四、   【精神的ストレス】   妊活ってストレスフルな ものだと思いませんか？   お仕事との両立、 金銭的な問題、 夫婦間の問題などなど ひとりで解決するのが …

あなたのBMIはいくつですか？   卵子を老化させる因子シリーズ 其の三、   【肥満とやせすぎ】   妊娠には理想的な体重があるのです   妊娠体質の目安は BMIが20〜24で…

あなたは 何を食べていますか？   あなたが食べているものは 赤ちゃんに影響するかもしれません   卵子を老化させる因子シリーズ 其の二、   【添加物】   カラダは 今まで食べ…

妊娠するのに大切なもの、 「卵子」   卵子の質がすべて という考えもあるほどです   その大切な卵子は 年齢とともにどんどんと 古くなっていっています   そう今この瞬間も どんどんと 古…

◆瘀血って聞いたことがありますか？   瘀血とは 「血」の流れがスムーズにいかず 停滞していることを言います   お身体にでる反応として   ・目の周りが黒っぽい ・舌の裏に静脈が黒々と浮き…

「めまいがする」 と来院された女性が続きました   めまいの原因というと、 耳の異常かな？ 自律神経の乱れかな？   とそれぞれありますが、 ホルモンバランスの乱れに よってもめまい症状は 加速するこ…

「冷え性対策に 靴下を常に履いています」   「寝るときも」   と自信満々に お話ししてくださる方が いらっしゃいます   でもそれ、、、 寝るときは脱いでください！   &nb…