あなたは
何を食べていますか？
あなたが食べているものは
赤ちゃんに影響するかもしれません
卵子を老化させる因子シリーズ
其の二、
【添加物】
カラダは
今まで食べてきた
食べ物と飲み物で
できているという
言葉はよく聞きます
特に妊娠すると
自分の食べたものが
すべてお腹の赤ちゃんに
届くと思うと
食生活が気になりますよね
特に添加物は
避けようと思えば避けれるので
あまり神経質になりすぎない程度に
添加物から離れていきましょう
ここでは
赤ちゃんに関わってしまう
添加物から離れていきましょう
所謂
「人工添加物」
「合成添加物」
と言われるものです
- ○色○号と表記された着色料
- ソルビン酸という保存料
- アスパルテームという甘味料
ソルビン酸Kは
染色体異常を引き起こす、
細胞の遺伝子を突然変異させる
といった作用をもつ
保存料のようです
こわいですね〜
あげればきりがないですが、
つまり既成品は
あまり摂りすぎない
ということです
自分ひとりだけの
カラダではなく
我が子を育むカラダに
なるんですよね
それに手作りのお食事は
何よりもおいしいものだと思いませんか
来週もまた
住吉鍼灸院の出来事を
載せていきますね。
最後までお読み頂き、
ありがとうございます。
鍼灸師 藤鬼千子
