2019/5/29 エアコンからの冷え対策 住吉鍼灸院です。 突然猛暑が続いて、なんだか夏休みが始まってしまいそうな気分です。 急激に暑くなったことで、エアコンの設定温度がぐんと下がり、一気に冷え込んで寒いくらいですね。 そこで、今回お伝えするのは、 エアコンから… 住吉鍼灸院です。 突然猛暑が続いて、なんだか夏休みが始まってしまいそうな気分です。 急激に暑くなったことで、エアコンの設定温度がぐんと下がり、一気に冷え込んで寒いくらいですね。 そこで、今回お伝えするのは、 エアコンから…
2019/5/15 葉酸について こんにちは 住吉鍼灸院です。 楽しいGWも終わり、心が癒された代わりに連休後の身体の疲れを感じている方も多いのではないでしょうか? 五月病にならないように、徐々にいつもの生活にシフトチェンジして、次の楽しみに向かって頑張… こんにちは 住吉鍼灸院です。 楽しいGWも終わり、心が癒された代わりに連休後の身体の疲れを感じている方も多いのではないでしょうか? 五月病にならないように、徐々にいつもの生活にシフトチェンジして、次の楽しみに向かって頑張…
2019/2/20 春の養生 こんにちは 住吉鍼灸院の村石です。 最近は少しづつ暖かくなる日が増え、春を感じますね。 暦の上では2月3日の立春から春のスタートとされています。 今回は春の養生についてお話していきますね。 春は、動物が冬眠から目覚めたり… こんにちは 住吉鍼灸院の村石です。 最近は少しづつ暖かくなる日が増え、春を感じますね。 暦の上では2月3日の立春から春のスタートとされています。 今回は春の養生についてお話していきますね。 春は、動物が冬眠から目覚めたり…
2018/12/26 貧血について こんにちは 住吉鍼灸院です。 今回は貧血についてお伝えしていきます。 貧血の中でも、特に多いのは「鉄欠乏性貧血」という貧血です。 症状としては、めまい、動悸、息切れ、だるさ、日中の眠気などがあります。 体の中ではいったい… こんにちは 住吉鍼灸院です。 今回は貧血についてお伝えしていきます。 貧血の中でも、特に多いのは「鉄欠乏性貧血」という貧血です。 症状としては、めまい、動悸、息切れ、だるさ、日中の眠気などがあります。 体の中ではいったい…
2018/11/14 秋の養生 こんにちは 住吉鍼灸院の村石です。 今回は「秋の養生」についてお話します 秋は陰の季節の始まりです。 気は下へ下へ収まろうとし、空気は引き締まって澄んでくる季節です。 心を平穏にして清らかに過ごすのが良いとされています。… こんにちは 住吉鍼灸院の村石です。 今回は「秋の養生」についてお話します 秋は陰の季節の始まりです。 気は下へ下へ収まろうとし、空気は引き締まって澄んでくる季節です。 心を平穏にして清らかに過ごすのが良いとされています。…
2018/10/17 秋の健康法 こんにちは 住吉鍼灸院です 少し前まで あんなにも暑かったことを忘れてしまうくらい 空気がさわやかで肌寒いくらいになりましたね 衣替えはもう終わりましたか? 私は布団を出しました。 毛布はまだ本格的な冬に向けてとってあり… こんにちは 住吉鍼灸院です 少し前まで あんなにも暑かったことを忘れてしまうくらい 空気がさわやかで肌寒いくらいになりましたね 衣替えはもう終わりましたか? 私は布団を出しました。 毛布はまだ本格的な冬に向けてとってあり…
2018/9/19 【鍼灸症例】不妊症 多嚢胞性卵巣症候群 冷え性 改善実績(30代 女性) 症例報告29 【患者像】 30代 女性 パート専務 【来院】 2017.8 【症状と来院理由】 主訴:不妊症 結婚2年目。クリニックに通… 症例報告29 【患者像】 30代 女性 パート専務 【来院】 2017.8 【症状と来院理由】 主訴:不妊症 結婚2年目。クリニックに通…
2018/9/19 主な不妊の原因~抗精子抗体~ こんにちは 住吉鍼灸院です 不妊といっても 10~20%が原因不明の 機能性不妊と言われるものです また以前は 女性側の問題とされていましたが 現在はでは 約半数が… こんにちは 住吉鍼灸院です 不妊といっても 10~20%が原因不明の 機能性不妊と言われるものです また以前は 女性側の問題とされていましたが 現在はでは 約半数が…
2018/6/27 身体の土台となる栄養素 こんにちは 住吉鍼灸院です 今回は 妊娠前の方も 妊娠中の方にも とても重要な栄養素についてです 身体を作る基礎となるのが 「たんぱく質」  … こんにちは 住吉鍼灸院です 今回は 妊娠前の方も 妊娠中の方にも とても重要な栄養素についてです 身体を作る基礎となるのが 「たんぱく質」  …
2018/5/16 妊娠体質をつくる こんにちは 住吉鍼灸院です 本日は 妊娠体質に変わる 食べ方についてです ポイントは 「低糖質」 ベースとなる食べ方は 「高たんぱく・低… こんにちは 住吉鍼灸院です 本日は 妊娠体質に変わる 食べ方についてです ポイントは 「低糖質」 ベースとなる食べ方は 「高たんぱく・低…