自律神経

こんにちは。 東京都江東区にある、不妊専門鍼灸院の住吉鍼灸院です。   少しずつ気温も湿度も上がって、ジメジメとした感じが肌にまとわりつく季節ですね。   そんな毎日の中で、   【暑いのに…

呼吸と姿勢で不調のほとんどは良くなる。       【呼吸をコントロールすることで体と心が整う】       これは人間が古くから取り入れてきた多くの健康法に共…

こんにちは。   東京都江東区にある、不妊専門鍼灸院の住吉鍼灸院です。   関東は6月６日に梅雨入りしましね。 去年よりも８日ほど早いそうです。   そんな本日は、梅雨の時期に摂りたい食事に…

こんにちは。   東京都江東区にある、不妊専門鍼灸院の住吉鍼灸院です。   本日から6月ですが、皆様ご体調はいかがでしょうか。   急に気温が上がったり、下がったりと、、体がついていかないな…

こんにちは。 東京都江東区にある、不妊専門鍼灸院　住吉鍼灸院です。 少しずつ季節は巡り、ジメジメとした時期がやってきましたね。 そんな本日は、季節と体の関係について少しお話しをしたいと思います。 5月の不調と言えば、「5…

あらかじめ言っておきますが糖は『悪』です。     あんなに美味しくて・・・幸せなものなのに・・・と思いませんでしたか？       『糖』は、体脂肪を増やしメタボリック…

  【断食すると体全体が若返る】       米国のカリフォルニアで断食病院を経営し     数万人の生命を救ったハーバート・シェルトン博士は   &…

こんにちは。 江東区　住吉にある、不妊専門鍼灸院、住吉鍼灸院です。   4月に入り、新しい職場や環境にまだ慣れない方も多いのではと思います。 緊張やストレスも普段よりも多くなるこの時期、 交感神経も活発に働きま…

こんにちは。 東京都江東区住吉にある、住吉鍼灸です。   最近は遠出もなかなか出来ず、 コロナ禍によって、 デスクワークが増え・・・ 在宅仕事が増え・・・ オンラインゲームをする時間が増え・・・ 映画やテレビを…

もうすぐ 梅雨がやってきますね。   日本は湿度の高い国なので 梅雨時期の湿気対策は必須です。   湿度が高いと 身体がだるくなったり 頭痛が出やすくなったり 髪も広がるし・・・ と嫌なイメージが強い…