こんにちは。
引き続き不思議な天気が続いておりますが
皆様体調はいかがでしょうか？
今日は『生理トラブル』について
東洋医学的視点から考えられるいくつかの項目をお伝えいたします。
生理が来ると又は生理が来る前に
・生理痛がある
・月経に塊が混じる
・生理前にイライラするなど精神的不安定がある
・頭痛がある
・生理周期が長い、短い……などなど
様々な症状がある方が多いのではないのでしょうか？
こういった生理中、前後の症状や乱れは
改善されることで
結果的に全身の体調がよくなることにつながります。
そのためにも
・瘀血をおとす
・ストレス状態を解消する
・全身の生命力不足を救う
・胃腸の力をつける
などたくさんのアプローチ法が考えられます。
同じ症状でも
出所違うものですね。
何が足りていなくて、何を補う必要があるのか
見極めが大切です。
そのためにも
東洋医学的診察でしっかりと判断し
そこ向けての治療が大切です。
どれも大事なことではありますが
「何が自分にとっての最善なのか」を
知っていたらより改善にも早くつながるのではないでしょうか。
そのために
私たち鍼灸師、かつ健康管理をする人との出逢いは大切です。
ぜひ鍼灸院に足を運んでみてくださいね
住吉鍼灸院
石塚
